Josine Weijers
BIG-nummer: 59066337304
‘Ondersteunen bij herstel is een waardevol en fascinerend proces’
Specialisaties en Opleidingen
Sportfysiotherapie
Periodieke bij- en nascholingen op het gebied van knieklachten, (sport)revalidatie, beweegprogramma’s en chronische aandoeningen
Favoriete sporten
Hardlopen, Mountainbiken, Boulderen (klimsport), Buitenspelen (natuurlijk Sportief)
Maatwerk helpt bij lichaamseigen herstelprocessen
Wat mij erg boeit, is dat het lichaam zelf allerlei slimme systemen voor herstel heeft. Dit herstel gaat vaak ‘vanzelf’: na beschadiging van weefsel komt het lichaam onmiddellijk in actie om de schade zo snel mogelijk te herstellen. Als fysiotherapeut ondersteun ik die lichaamseigen herstelprocessen.
Mijn behandelingen en trainingen zijn daarom altijd maatwerk, met persoonlijke aandacht en gericht op het functioneren in je dagelijks leven, werk of sport. Centraal onderdeel van mijn begeleiding bij knieklachten is actieve revalidatie door middel van functionele oefeningen en training.
Een aantal aspecten van het herstelproces kun je zelf ook beïnvloeden. Tijdelijke of lange termijn aanpassingen van je leefstijl en gedrag kunnen nodig zijn. Behandeling stopt dus niet zodra je de behandelkamer uit bent. Om je interne motivatie te versterken is coachen, informeren en adviseren een belangrijk onderdeel van mijn behandeling.
Contactgegevens
Rompertsebaan 54